いよいよ開催まで残すところ、あとわずかとなりました！
本日はラ・フランスマラソンにより楽しく参加するための虎の巻を掲載します。ご参考いただければ幸いです。
※モデルケースは、県外ハーフマラソン参加者のケースです。
～ 大会前日１１月２日（土） ～
①ＡＭ 天童市入り
前日は、天童駅併設の「パルテ」でゲストを招いた前日イベントがあります。
午前中に天童に入り、昼食を食べて「パルテ」に向かいましょう！
② １２：００～ 天童市内で昼食
市内の飲食店でお食事。山形といえば消費量日本一のラーメンや信州・出雲と並ぶ蕎麦など麺類がおススメ！
グルメサイト等でお気に入りのお店を探してみてください！
③ １３：００ 前日イベントに会場入り
１３：３０からの前日イベントに向かいましょう。会場及び駐車場は数に限りがあります。余裕をもって早めの会場入りがおススメ。
満員で入れなかった場合は、気持ちを切り替えて市内を観光しましょう。
▼前日イベントの内容はこちらから
④ １３：３０～１５：４０ 前日イベント（参加できた場合）
大会ゲストから明日の大会を楽しく走るためのレクチャーを受けましょう。
ランニングクリニックの後は、ゲストの軽快なトークに耳を傾け、一緒に笑いましょう。
運が良ければ豪華景品が当たるかも？？
※ＳＵＩさんは、都合により大会当日のみの参加になります。ご了承ください。
※写真は去年の前日イベントの様子です
⑤ １３：３０～１５：４０ 市内観光（満員で入れなかった場合）
満員で惜しくも前日イベントに入れなかった場合は、気持ちを切り替えて天童観光を楽しみましょう！
今の時期は、大会会場地である山形県総合運動公園のイチョウ並木や、舞鶴山ふもとのもみじ園の紅葉が有名！ただ、今年はまだ早いかも知れません💦
また、マラソンから一度離れて、日本一の将棋のまち天童ならではのスポットを巡るのもおススメです
⑥ １６：００ ホテルチェックイン
一度、宿泊地に向かい、チェックインします。お部屋で荷物の整理をしたあとは、温泉やお風呂で、少しのあいだゆっくり休みましょう
⑦ １８：００ 夕食
夕食会場に向かい、明日のマラソンのため、おいしいものを食べて栄養を補給しましょう！宿泊地で夕食を付けていない方は、市内の飲食店で山形ならではのおいしいものを食べましょう！
夜の部も、予めお気に入りのお店を事前に調べ予約しておくことをお勧めします
山形は日本有数の酒処でもあります。おいしいお酒がたくさんありますが、明日の
大会に備え、くれぐれも飲みすぎにはご注意をｗ
⑧ 就寝（就寝時間は皆様のご判断にお任せします）
本番に備え、ゆっくりとご就寝ください。
～ 大会前日１１月３日（日） ～
① 起床（各自準備に必要な時間に合わせ起床してください）
運動に支障がないよう、早めの就寝、早めの起床を心がけましょう
② ６：３０ 朝食
市内の宿泊施設は、ラ・フランスマラソン開催に合わせ、通常より早めの朝食を用意してくれるところがあります。事前に確認の上、走行に支障がない程度に朝食を取りましょう。
③ ７：００ ホテル発
開会式に間に合うよう、ホテルを出発します。会場までの移動は無料シャトルバスで。停留所や運行時間は、事前送付物の「参加のご案内」や「大会プログラム」からご確認いただけます。
④ ７：３０～８：００ 会場着→着替え→荷物預かり所
会場についたらまずは、お着替え。男子更衣室は総合体育館２Ｆ大会議室、女子更衣室は総合体育館２Ｆ柔道場です。
お着替えが終わったら、荷物を荷物預かり所に預け、開会式に向かいましょう。
荷物預かり所は総合体育館１Ｆサブアリーナになります。
※コインロッカーはございませんのでご注意ください。
※貴重品は、各自ご持参いただくか荷物預かり所にお預けください。
※この時間帯、参加賞の受け取りは大変込み合います。ゴール後ですと比較的スムーズに受け取ることができます。
⑤ ８：００～８：３０ 開会式
イベント広場ステージで開会式が行われますので、参加しましょう。
おなじみの金哲彦大会アドバイザーをはじめ、今大会に参加されるゲストの皆さまをご覧いただくことができます。
※写真はR5年度開催の様子です
⑥ ８：３０～９：００ ウォーミングアップ
スタート前に、本番中にケガのないようストレッチや軽いジョグで体をあたため、ウォーミングアップを行いましょう。足などに気になる箇所がある場合は、総合運動公園１Ｆメインアリーナでテーピングのサービスを行っています。
また、スタート前にトイレをお済ましになる場合、総合体育館内のトイレは大変混み合いますので、スタジアムトイレもご利用ください。
⑦ ～９：１０ スタート地点に移動
ハーフマラソン出走者は、９：１０分までのスタート地点集合になりますので、余裕をもって集合しましょう。
スタート地点への入場はスタジアムＥゲートになります。
⑧ ９：２５～１１：３０ ハーフマラソン出走
いよいよハーフマラソン出走です。体調に注意しながら、無理せず自分のペースで楽しく走りきりましょう！
今大会は、おもてなし日本一と言われる大会になるよう、魅力的なエイドステーションを数多く準備しております。制限時間に気を配りつつ、ゴール後の芋煮とラ・フランスの分のおなかの余力も残しながら、思う存分ラ・フランスマラソンを楽しんでください！
また、ゴール時にタイミングが合えば、ＳＵＩさんの生演奏を聴くことができます！
今大会はゴール後チップは回収します。忘れずにスタッフにチップを渡してください。
▼各エイドステーションでの提供物はこちらから
※当日、万が一、走行中に体調が悪くなった場合は、お近くの救護員（赤・白のビブス）やスタッフ（緑のビブス）にお声がけください。
※制限時間は３時間です。また、地点ごとに関門時間が設けられています。詳細は事前送付物の「参加のご案内」でご確認ください。
⑨ １１：４５～１３：００ チップ返却～会場満喫～参加賞受取～荷物預かり～お着替え
ゴール後は一休みして体調を整えてから、お待ちかねの「芋煮」、「ラ・フランス食べ放題」へ！天童の秋の魅力を存分にお召し上がりください。
イベント広場では各種物産展が出店しております。芋煮、ラ・フランス以外のおいしい食べ物やお持ち帰り用のラ・フランス、スポーツ用品等をお買い求めいただけます。
また、今年のラ・フランスマラソンは一味違う。お楽しみ抽選会が中央ステージで行われます。抽選で豪華景品が当たりますので、是非ご参加ください。
会場を満喫した後は、参加賞を受け取り、荷物預かり所から荷物を受けとって、お着替え。
今大会はご満喫いただけましたでしょうか？あま～いラ・フランスや芋煮の余韻に浸りながら会場を後にします。
※芋煮、ラ・フランス食べ放題、お楽しみ抽選会への参加はゼッケンが必要になります。
※参加賞の受け取りがまだの場合は、忘れずにお受け取りください。参加賞配布所は総合体育館１Ｆ剣道場です。
※ゴール後、万が一体調がすぐれない場合や、怪我をされた場合はスタジアム入り口付近にある救護所案内所にお立ち寄りください。
※各サービスや物産展は午後１時で終了となります。
⑩ １３：００～ お土産～帰路
会場を後にしたら、帰路の前に是非お土産屋にお立ち寄りください。天童の思い出を自宅や職場でも楽しみましょう！
▼市内のお土産屋さんの情報はこちらから
お土産を購入したら、いよいよ帰路となります。
天童ラ・フランスマラソン２０２４にご参加くださり誠にありがとうございました。お帰りの際は、お気をつけてお帰りください。
我々運営スタッフも皆様のご意見等をもとに更にブラッシュアップしてまいりますので、是非また来年お会いしましょう！！
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長文お読みいただきありがとうございました😄
